Comment trouver mon dosage de CBD ?

person Posté par: L'équipe Pampa list Dans: Questions CBD Sur: comment Commentaire: 0 favorite Frappé: 771

Trouver son taux peut paraître compliqué au premier abord. Pas de panique ! Trouver son taux est moins complexe qu’il n’y paraît. Chaque individu va réagir différemment selon son âge, son métabolisme ou son poids. Le dosage de CBD varie donc d’une personne à l’autre. Toutefois, pour s'approcher de son "perfect taux" il faudra passer par un petit calcul. L’idée est donc de s’essayer afin de trouver votre taux idéal.

Comment convertir des mg en goutte ?

En considérant qu’un ml contient 20 gouttes : 

  • huile 5% de CBD = 2,5mg de CBD / goutte 
  • huile 10% de CBD = 5mg de CBD / goutte 
  • huile 20% de CBD = 10mg de CBD / goutte 

Puis commencez avec 0,5mg de CBD / kg de poids corporel et par jour. Divisez ensuite cette dose en 3 temps (matin, midi et soir).

Exemple : 

-40kg : 20 mg de CBD / jour

-50kg : 25 mg de CBD / jour

-60kg : 30 mg de CBD / jour

-70kg : 35 mg de CBD / jour

-80kg : 40 mg de CBD / jour

-90kg : 45 mg de CBD / jour

-100kg : 50 mg de CBD / jour

-...

 

Mais quel taux d’huile de CBD choisir ?

La grande question que vous vous posez maintenant est le choix du taux de l’huile de CBD. C'est à vous de choisir !

La plupart de nos clients débutent par un taux CBD moyen (entre 8% à 12%) afin de l’adapter par la suite, suivant son ressenti. Vous pourrez ainsi augmenter ou diminuer votre taux si vous en ressentez le besoin. 

Enfin, vous pouvez appliquer l’huile localement sur vos zones douloureuses.

Mots clés: dosage cbd huile gouttes

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